はちみつコスメのススメ

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はちみつは健康だけでなく、美容にも効果を発揮します。はちみつを食べると身体の内側からキレイになります。しかしはちみつをコスメとして使用することで外側からもキレイになることができます。はちみつを使ったコスメはよく売られているので、見たことがある人も多いのではないでしょうか。実ははちみつコスメは自分で手作りすることができます。

【はちみつコスメのススメ】

はちみつには高い保湿力と吸収力、浸透力があり、肌にしみ込んで水分を閉じ込めてくれる効果があります。そのまま肌をコーティングしてくれるので乾燥しにくくなります。また殺菌力にも優れているので、特に顔に使うとニキビや肌荒れ解消に効果が期待できます。

 

【手作りはちみつコスメのススメ】

自分でコスメを手作りすると、防腐剤や保存料を加えずに作ることができます。肌に直接付けたりするものなので、何が入っているかわからない市販のコスメよりも安心ですよね。またはちみつの量や種類を変えたり、お気に入りの香りを付けたりして自分だけのオリジナルを作ることができます。

 

【作ってみよう】

はちみつコスメの中で一番手軽にできる方法は、はちみつをいつも使っているクレンジングオイルや洗顔料に混ぜて使うことです。これだけでも保湿力が期待でき、肌の調子が変わるでしょう。

もっと本格的にはちみつコスメを楽しみたい人は次を参考にして手作りしてみてください。

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【はちみつハンドクリームの作り方】

<材料>

・はちみつ 1g

・蜜蝋   2g

・植物性希釈オイル 10ml

 

<作り方>

蜜蝋を湯煎して溶かし、はちみつと希釈オイルを加えます。かき混ぜながら冷やして、容器に入れたら完成です。

 

たったこれだけで簡単にはちみつを使ったハンドクリームを作ることができます。分量を変えるとリップクリームを作ることもできますよ。

 

 

【まとめ】

意外にも簡単に作れてしまうはちみつコスメ。手作りのものは保存料が含まれていないので1か月程度で使い切ってください。また、はちみつが肌に合うかどうかのパッチテストも行ってくださいね。ぜひ内側からも外側からもはちみつパワーを取り入れましょう。

 

 

 

参考文献

主婦と生活社“蜂蜜力 体の中から外から元気になる!”P51-52

記事作成にあたり参考にさせて頂きました。ありがとうございました。

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