はちみつ成分

ローヤルゼリーの効果・効能

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はちみつはミツバチたちが毎日せっせと働いて花や植物から蜜を集めることでできあがります。ミツバチは刺されると怖いからという理由で嫌煙されがちですが、実ははちみつができあがるまでの過程を知ると、かわいらしく思えるものです。ミツバチたちは忠誠心が強く、ある女性のために尽くし続けます。それが『女王蜂』。一つの巣に一匹しか存在せず、唯一無二の存在として他のミツバチたちから守られているのです。女王蜂は他のミツバチよりも体が大きく寿命も長いことが知られています。その生命力の強さはローヤルゼリーからきているものなのです。

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ローヤルゼリーとコラーゲンの違い

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美容に効く成分と聞いて思い浮かべるものの一つにコラーゲンがあると思います。また、近年はローヤルゼリーも美容成分として有名になってきました。どちらも女性にとっては美肌を作る有難い成分ですね。

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はちみつとローヤルゼリーの違い

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はちみつは栄養価が高く、健康食品として知られています。そのはちみつの副産物であるローヤルゼリーという名前を聞いたことがある人も少なくないと思います。しかし、これらとはちみつの違いを知っていますか?「はちみつの仲間じゃないの?」「はちみつを加工してできたもの?」そんな風に思っている方が多いようです。しかし、はちみつとローヤルゼリーは全くの別物なのです。

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白く固まる はちみつの結晶化って?

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はちみつが、白く固まってしまいました。

一度固まると、元には戻らないでしょうか?

という質問をよく聞きます。

 

寒い冬の朝。はちみつをトーストに塗ろうと思ったら・・・

「はちみつが白く固まってしまった、食べるとザラザラする!」

なんて経験はありませんか?

それははちみつが『結晶化』してしまったということ。

腐ったの?食べて大丈夫?と不安に思わなくても大丈夫です。はちみつの性質上、このようになることは珍しいことではありません。

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ローヤルゼリーでダイエット

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はちみつに欠かせないミツバチたち。そのミツバチたちが忠誠を誓う存在が女王蜂です。女王蜂は一つの巣に一匹しか存在せず、他の働き蜂たちから守られている特別な蜂です。そんな女王蜂だけが食べることを許されているものがローヤルゼリーです。

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時短ダイエット朝ごはんレシピ

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一日の始まりともいえる朝食。一日を元気に過ごすには朝食は必ず食べる必要があると言われています。しかし家事や育児、出かける準備に追われてなかなか朝食に時間をかけられない人も多いのではないでしょうか。たまには朝寝坊してしまう時だってありますよね。そんな人におすすめの簡単で時短、しかもダイエットにもなるはちみつを使った朝食レシピをお伝えします。

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はちみつでお口ケアのココロ

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はちみつでお口ケアのココロ

とても甘くておいしいはちみつ。砂糖よりも甘いので砂糖の代わりに使うとカロリーオフになりますね。小さい頃お母さんや先生に「甘いものを食べると虫歯ができるよ!だからちゃんと歯を磨いて寝ましょう」と教わりませんでしたか?そのせいで『甘いもの=虫歯』という風に思っている人も多いのではないでしょうか。確かに砂糖などは虫歯菌の増殖を増やしますが、はちみつは逆に虫歯を抑える効果があると言われています。同じ甘いものなのになぜでしょうか。詳しくお伝えしていきましょう。

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ゆずはちみつ漬けの作り方

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はちみつと相性の良い柑橘系果物と言えばレモンを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか?レモンももちろん相性抜群ですが、ゆずもはちみつとは相性が良いです。なかなか普段の食卓で登場がないゆずですが、それはもったいないですよ!はちみつと合わせて『ゆずはちみつ漬け』にするとおいしく食べられます。

 

【はちみつとビタミンC】

はちみつは栄養バランスにとても優れた食品ですが、ビタミンCはほんの少し必要量に足りていません。それを補ってくれるのがゆずです。ゆずはビタミンCの含有量がレモンの3倍、みかんの4倍とも言われています。クエン酸などの有機酸やポリフェノールも豊富なので、はちみつと合わせると風邪予防や疲労回復に素晴らしい効果を発揮します。

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はちみつと腸内フローラの関係

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近年、健康雑誌を読んだりテレビの健康番組を観たりしていると『腸内フローラ』や『腸内環境を整える』などの言葉が目立つようになりました。腸内の細菌の状態が私たちの健康や病気に影響を与えることが研究によって大きく解明されるようになったためです。

便秘解消というとヨーグルトや納豆などの発酵食品や、ゴボウや海藻などの食物繊維を摂ると良いことが一般には知られていますが、実ははちみつも腸内環境を整えるのに一役買う食品です。今回ははちみつと腸内フローラの関係性についてお伝えします。

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喉の痛みを治したい!プロポリスで喉のイガイガ痛みとおさらばしよう

喉の痛みってツライですよね。
風邪や乾燥、大きな声を出しすぎて、、などなど。

原因は様々あります。

「のどがイガイガする」

「声が出ない」

「飲み物やツバを飲み込むだけでも痛い」

と、症状もいろいろですね。

 

喉は、食べ物飲み物だけでなく、呼吸する酸素の通り道でもあります。

ウイルスや細菌にさらされて病原体に感染し易い部位といえるでしょう。

プロポリスでのどケア

プロポリスとは別名「天然の抗生物質」と呼ばれる、はちみつの副産物です。

なかなかプロポリスを見かけることはないかもしれませんが、プロポリス入りののど飴なら食べたことがある人もいるのではないでしょうか。

のど飴に使われるくらいですから、プロポリスはのどのケアに優れた効果を発揮します。

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