夏バテに・・・はちみつレシピ

ハチミツに含まれる甘みは果糖ぶどう糖です。

消化吸収に優れ体内ですぐにエネルギーとなることから、夏バテで体調を崩しがちなときの疲労回復にもぴったり。

疲労回復に良いとされる他の食材とハチミツを組み合わせれば効果的に夏バテ予防や対策ができます。

ハチミツの風味を活かしたおいしいレシピで元気に夏を乗り切りましょう。

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花粉症に効果あり?はちみつの使い方いろいろ 

大気汚染や植林された木々の生育など様々な条件が重なり、花粉症を発症する方が増えています。

花粉症はよく知られているスギやヒノキの花粉だけが原因になるとは限りません。

どの植物による花粉症の症状も辛さは同じです。

そんな花粉症の対策に、はちみつが役立つことを知っていますか?

症状を和らげる方法やアレルギーに強い体作りにはちみつのパワーを利用してみましょう。

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便秘対策にはちみつが良い理由とは? 

はちみつは、ポッコリお腹や肌荒れ、病気の原因にもなる便秘解消に良いとされています。

お腹がスッキリしないとき、簡単に取り入れ試すことができるはちみつ。

はちみつが便秘解消に良い理由、便秘解消につながる理想的な取り方を知って役立ててみましょう。

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はちみつ処方箋

はちみつは世界のさまざまな国で長い間、病気治療の薬として使われてきました。

近年は医療用はちみつの研究が進み、薬としての成果が論文として発表されています。

甘いはちみつをどう使えば薬になるのか、期待できる薬効、使い方に注目してみましょう。

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パーティメニューレシピ!「はちみつ入りミニトマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ」

カプレーゼと言えば、パーティメニューに大活躍のオードブルですね。

そこで、見た目も可愛らしい「はちみつ入りミニトマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ」をご紹介します。

子供が集まるパーティでも、喜んでパクパク食べてくれます。

また、普段の日にパパッと作れる箸休めレシピ「ミニトマトのはちみつ漬け」も併せてどうぞ!

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